• ×

جروس يكثف التدريبات اللياقية

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
السوبر ـ حسين المصعبي أجرى الفريق الاول بنادي الاهلي تدريباته مساء"الجمعة"وركز السويسري جروس على الإعداد البدني
وتكثيف التدريبات اللياقية،وبعد ذلك قسم المدرب لاعبو الاهلي إلى عددت مجموعات،وطلب منهم تطبيق
عدد التدريبات المختلفة ووجه اللاعبون في جزء من المران إلى تنفيذ بعض الجمل الفنية بالكرة وذلك من
خلال اللعب من لمسه واحده في مساحات ضيقة من الملعب.

- - - - - - - - - - - - - - - - -
تم إضافة المرفق التالي :
image.jpg
بواسطة : صحيفة السوبر صحيفة السوبر
تعليقات 0 إهداءات 0 زيارات 435 التاريخ 01-15-1436 08:36 مساءً
التعليقات ( 0 )

صفحتنا علي فيس بوك